Dieta fulger slabeste 7 kg in 7 zile

Dieta FULGER de POST: Slabesti 5 kilograme in 7 zile

dieta fulger slabeste 7 kg in 7 zile

Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool. Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează retenţia de apă. Aceasta blochează procesul natural de detoxificare a organismului.

dieta fulger slabeste 7 kg in 7 zile

În plus, este esenţial să bei până la 10 pahare cu apă pe zi. Aceasta va accelera metabolismul şi elimină kilogramele nedorite. Ce trebuie să mănânci în dieta dieta fulger slabeste 7 kg in 7 zile Ziua 1 în dieta indiană Consumă numai fructe.

  • Dieta fulger cu roșii. Slăbești 7 kg în doar 7 zile
  • Sâmbătă, 14 iunie ,
  • 7 Slăbește ideas | slăbește, diete, slăbire rapidă
  • Dieta warzywno owocowa
  • Dimensiunea 16 trebuie să piardă în greutate

Poţi consuma orice fruct,cu excepţia strugurilor,bananelor şi mango. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu,portocalele,merele,rodiile şi căpşunile. Poţi să le consumi în ce cantitate doreşti.

Dieta Fulger: Slabeste 7 kg in 7 zile

Ziua 2 în dieta indiană Este ziua în care trebuie să mănânci doar legume,fierte sau crude. Poţi chiar să-ţi începi dimineaţa cu un cartof fiert. Astfel,îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru a doua zi. Include în dietă şi multe legume verzi. Ziua 3 în dieta indiană Este o combinaţie între prima şi a doua zi. Aceasta este ziua în care trebuie să mănânci legume şi fructe.

Dieta FULGER de POST: Slabesti 5 kilograme in 7 zile

Evită însă să consumi cartofi. Ziua 4 în dieta indiană Dacă în primele trei zile trebuie să eviţi bananele,acum e momentul când poţi să consumi până la 6 banane pe parcursul zilei.

dieta fulger slabeste 7 kg in 7 zile

Poţi să bei chiar şi până la 4 pahare de lapte. Deşi se spune că bananele îngraşă,în acest regim alimentar,acestea acţionează ca o sursă de potasiu şi sodiu pentru organism. Ziua 5 în dieta indiană În această zi mănâncă roşii,varză şi brânză de vaci.

  • Dietă-fulger | Aşa Slăbeşti 7 Kg în Două Săptămâni | Libertatea
  • Dieta-fulger: Scapa de 7 kilograme intr-o saptamana.
  • Dieta fulger slabeste 7 kg in 7 zile – Trăiți mai sănătos
  • Miere scortisoara si lamaie pentru slabit
  • Dieta slabesti 5 kg in 3 zile

Puteţi consuma până la 6 roşii. Ziua 6 în dieta indiană Această zi este puţin diferită de ziua a cincea. Poţi să mănânci varză,brânză de vaci şi alte legume,dar fără roşii.

Dieta fulger cu roșii. Slăbești 7 kg în doar 7 zile

Poţi face cu acestea o supă gustoasă. Nu uita să bei apă!

dieta fulger slabeste 7 kg in 7 zile

Ziua 7 în dieta indiană Ultima zi a dietei este şi cea mai importantă. Poţi bea suc de fructe proaspete,mânca o cană de orez brun sau alte legume. Sfaturi pentru ca dieta indiană să funcţioneze! În acest regim alimentar nu sunt permise sucurile de fructe în primele 6 zile.

Încearcă să creşti aportul de apă la 15 pahare din cea de-a cincea zi. Evită să bei cafea,ceai sau alcool.

dieta fulger slabeste 7 kg in 7 zile

Fă mişcare 45 minute pe zi. Legumele pot fi consumate sub formă de salată sau în stare naturală.

Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Supele pot fi consumate în cantităţi nelimitate. Stai departe de fasole,pentru că sunt bogate în calorii.

dieta fulger slabeste 7 kg in 7 zile

Horoscop ianuarie

Asevedeași