Slabire orz
Dieta orez. Dacă ai făcut excese alimentare de Paşte şi ai luat câteva kilograme, poţi urma dieta cu orez şi vei scăpa de ele.
Avantajul acestei cure: nu te vei înfometa! Această dietă îţi asigură pierderea rapidă a câtorva kilograme în mai puţin de o lună,spun nutriţioniştii. Citește și Ce se ocupă soția doctorului Adrian Marinescu.
Emma e mai slabire orz cu 17 ani decât el Orezul este bogat în vitamine,proteine,minerale şi în amidon. De aceea,persoanele care ţin dieta cu orez nu se vor simţi flămânde,pentru că este un aliment săţios.
Cu această cură se slăbeşte lent,dar pe termen lung. Aşa că nu este cazul să te demobilizezi,pentru că acest ritm de slăbire nu afectează sănătatea.
Nutritie Îţi vei reduce foamea, îmbunătăţi nivelul zahărului din sânge şi vei pierde în greutate cu acest super-aliment vechi de 13, de ani. Orzul a fost introdus pentru prima dată în America în slabire orz către Cristofor Columb, la multe secole după ce fusese cultivat în Africa de Nord, Asia de Vest şi porţiuni din Orientul Mijlociu, cunoscute drept Semiluna Fertilă. Acest aliment străvechi nu te va ajuta doar să slăbeşti, reducând ronţăielile dintre mese sau cantitatea de mâncare pe care o consumi la mesele următoare, dar acest stimulator al metabolismului scade şi riscul bolilor cardiovasculare şi al diabetuluide tip 2. Care orz este mai bun?
În primele trei zile,vei da jos un kilogram,iar în săptămâna următoare,trei kilograme. În plus,vei face şi o detoxifiere a organismului.
Pe durata curei sunt interzise cu desăvârşire ciocolata şi alcoolul. Se poate bea cafea neîndulcită.
Apa de orz se servește cel mai bine rece. Și de multe ori ne punem în minte să ajungem la un număr de kilograme ideal. Orz verde pulbere g Vivio - Kera Calita La rândul său. Ceaiurile pentru slabit pot fi consumate si dupa mesele copioase.
Atenţie,dieta nu este indicată persoanelor care suferă de afecţiuni renale. Dieta orez - Etapele curei La început,meniul este destul de limitat,dar din a doua săptămână se adaugă treptat alte alimente,pentru ca la final lista acestora să fie de aproximativ Cantitatea de sare este restricţionată,deoarece sarea slabire orz în exces reţine apa în ţesuturi.
Mulţi oameni consumă zilnic între cinci-şapte grame de sare,deşi organismul are nevoie,pentru a funcţiona normal,de mai puţin de o jumătate de gram. Pont în dieta orez: Fierbi g de orez,fără sare,şi îl împarţi în trei porţii.
