Slabire intr- o luna. Cum te ajuta apa sa slabesti peste 10 kg intr-o luna

Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim. Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile. Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Care e ritmul sănătos de a slăbi (kg pe lună)
Prânz: o pulpa de pui la gratar, salata verde cu putin ulei de masline si lamâie Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham. Marti: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
- Care e ritmul sănătos de a slăbi (kg pe lună)
- Cum te ajuta apa sa slabesti peste 10 kg intr-o luna
- Tehnologie de slabire
- Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!
Prânz: g cartofi fierti, cu patrunjel tocat, g carne de vita sau piept de pasare fiert. Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham. Miercuri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: g de peste la gratar cu putina lamâie. Joi: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de cafea, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Please wait while your request is being verified...
Prânz: un ou fiert tare, g carne de vita la gratar si 20 g brânza de vaci, salata verde. Vineri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: un slabire intr- o luna de pui la gratar cu o salata la alegere, doi cartofi fierti. Cina: un iaut degresat, doi biscuiti graham.
Cum poti slabi 5 kg intr-o luna
Sâmbata: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: o farfurie de supa de legume.
- Salate ieftine si bune care scad colesterolul si ajuta glicemia Din cauza colesterolului ridicat apar si afectiunile circulatorii si cele cardiovasculare.
- Slabit 10 kg in 4 saptamani — Precautii De ce sa slabesti Daca sunteti supraponderal sau aveti probleme legate de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, colesterolul ridicat sau probleme cardiace, atunci incercarea de a slabi pana la 10 de kilograme in 4 saptamani este un obiectiv minunat.
- Reteta slabit lamaie ghimbir
- Cum slabim sanatos
- Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună! - Cat de slabire intr-o luna
- Indiferent de numarul de kilograme, corpul doreste sa-si apere greutatea Cate kilograme e stiintific posibil sa slabesti intr-o luna Cat de mult si cat de repede poti scapa de kilogramele in plus?
- Gel de slăbire corp de corp fierbinte
- Cum slabesti 10 kg intr-o luna - Sanatate NON-STOP
Duminica: Mic-dejun: o cafea sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: g sunca, o cutie de iaurt de g.
Cina: iaurt degresat, doi biscuiti graham.
Dieta braziliană. Scapă de aproape 10 kg într-o lună
Timp de o luna de zile am tinut acest regim si am slabit 12 kg. Se consuma obligatoriu 1,5 — 2 litri de apa plata pe zi.
Pe la ora se poate mânca un fruct mere, portocale, banane. Va urez mult succes.
Mocanasu Ana-Maria.