Dieta cu portocale si oua

Dieta cu ouă și portocale. Slăbești 14 kilograme în 15 zile

Acest regim s-a dovedit a fi un minunat mijloc de a curata pielea dinspre interior catre exterior, diminuand retentia de grasime si conferind pielii un aspect sanatos.

dieta cu portocale si oua

Este o cura foarte restrictiva, asa ca cel mai indicat ar fi sa ai ambitie si multa rabdare. Chiar si cu regimurile alimentare stricte, se recomanda, de regula, sa nu slabesti mai mult de o jumatate de kilogram pe zi, iar acest program te poate ajuta sa slabesti chiar si un kilogram pentru fiecare zi de regim. Avand in vedere ca regimul vizeaza in special reducerea drastica a cantitatii de zahar consumata, este foarte bine sa vii in sprijinul curei cu un program de miscare adecvat, si anume mersul pe jos minim 30 de minute pe zi!

dieta cu portocale si oua

In perioada in care vei tine acest regim, pe langa zahar, redu inclusiv cantitatea de sare pe care o consumi, intrucat excesul de sare duce la acumularea unui surplus de apa in corp.

Inlocuieste sarea obisnuita cu sarea de Himalaya intrucat aceasta nu face rau organismului.

dieta cu portocale si oua

LUNI — mic dejun: O portocala, o cafea sau un ceai fara zahar. Le puteti manca separat sau puteti sa va faceti o salata din toate ingredientele.

dieta cu portocale si oua

Asevedeași