Seminte de chia pentru slabire. Apă cu semințe de chia: un nou truc pentru slăbit

Dieta cu seminte de chia! Cum sa slabesti 7 kilograme intr-o luna

Teste Acasa. Cum sa slabesti 7 kilograme intr-o luna Dieta cu seminte de chia! Cum sa slabesti 7 kilograme intr-o luna Dieta cu seminte de chia, insotita de sport si de un stil de viata sanatos face adevarate minuni pentru silueta.

seminte de chia pentru slabire poate o persoană grasă să piardă în greutate mai repede

Dieta este compusa din ingrediente sanatoase si nu trebuie sa te infometezi. Dieta cu seminte de chia, insotita de sport si de un stil de viata sanatos face adevarate minuni pentru silueta. In plus, corpul tau va beneficia de acizi grasi omega-3, proteine, calciu, fibre si o multime de vitamine, esentiale pentru corpul tau! Iata in ce consta dieta cu seminte de chia.

seminte de chia pentru slabire apa de orez pentru slabit

Dimineata, pe stomacul gol, consuma o bautura din chia Ingrediente 1 cana de suc seminte de chia pentru slabire lamaie 1 lingura de seminte de chia 1 lingura de miere 1 cana de apa Cum se prepara Lasa semintele de chia la inmuiat timp de o ora. Apoi pune-le in blender si mixeaza cu restul ingredientelor.

seminte de chia pentru slabire slabire cu vacuum

Consuma dimineata pentru a-ti stabiliza nivelul de zahar din sange si nivelul de colesterol. Micul —dejun: La o ora dupa ce ai consumat sucul de chia, poti lua micul dejun.

seminte de chia pentru slabire dieta oana radu pareri

Acesta trebuie sa fie compus in special din legume crude si o cantitate mca de proteine o omleta din doua oua, o g branza de vaci, 60g tofu. Nu se vor consuma mezeluri sau proteine grase, ori care contin zahar.

seminte de chia pentru slabire Acum o să slăbesc

Se poate bea un ceai verde, in loc de cafea, insa neindulcit. Poti adauga putina lamaie pentru aroma. Sursa foto: Urmareste Acasa.

seminte de chia pentru slabire cum pot să piardă în greutate

Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.

Asevedeași