Dieta acnee

Dieta pentru acnee şi coşuri.

Ce alimente te ajută să scapi de aceasta problemă 22 mai Share Dieta pentru acnee şi coşuri. Ce alimente te ajută să scapi de aceasta problemă Acneea este o afecţiune cauzată de porii înfundaţi ai pielii. Se acumulează dieta acnee uleioase sub ea, pe numele de sebum.

Acesta favorizează apariţia bacteriilor şi inflamaţiilor. Dieta pentru acnee şi coşuri te va ajuta să îţi cureţi tenul şi părţile corpului cu probleme.

Dieta pentru acnee, 3 săptămâni, -9 kg

Ce este acneea Comedoanele apar din cauza porilor înfundaţi. Apar bacteriile şi infecţiile care determină inflamarea pielii, apoi formarea comedoanelor.

Există puţine cercetări care confirmă legătura dintre grupuri de produse alimentare şi acnee. Nivelul ridicat de grăsime poate afecta hormonii care, ulterior, agravează acneea şi coşurile. Aşadar, persoanele care au această afecţiune trebuie să evite alimentele care conduc la agravarea acneei: zahărul rafinat, grăsimile animale şi aditivii alimentari", a explicat nutriţionistul Lygia Alexandrescu.

Specialiştii în problemele tenului şi ale pielii au făcut o listă cu alimente indicate şi contraindicate. Aceştia susţin că pielea trebuie să fie bine vitaminizată şi hidratată.

Ce ai voie să mănânci: - de grame de fibre, zilnic, pentru curatarea colonului si eliminarea toxinelor din organism.