Nutriție eficientă pentru pierderea în greutate, Care este cea mai bună dietă pentru pierderea în greutate sănătoasă? - Pastile De Slabit Eficiente

One moment, please

nutriție eficientă pentru pierderea în greutate

Eficiența pe termen lung a diferitelor tipuri de diete este foarte asemănătoare © Autor: Dr. Horoșan Lavinia-Andreea Indiferent care este planul dietetic ales, fie dietă săracă în carbohidraţi, fie în grăsimi, studiile arată că fiecare dintre acestea pot ajuta la obţinerea unei scăderi moderate în greutate, cu un impact important asupra sănătăţii. Având în vedere numărul mare de tipuri de diete, medicamente şi intervenţii chirurgicale care sunt disponibile pentru tratamentul obezităţii, cea mai bună variantă pentru fiecare individ în parte depinde foarte mult de variabilitatea sa genetică, sănătatea sa şi cât de bine poate adera la un principiu sau la altul, concluzionează autorii.

nutriție eficientă pentru pierderea în greutate

Cu toate aceste variante, menţinerea unei scăderi ponderale pe o durată mai lungă nutriție eficientă pentru pierderea în greutate timp este în continuare o provocare şi foarte mulţi dintre aceştia se îngraşă la loc în momentul în care opresc dieta.

Acesta mai declară că, de foarte multe ori, este o diferenţă mare între dorinţele individului din punct de vedere cosmetic şi ceea ce se poate realiza din punct de vedere realistic prin dietă şi exerciţii. Obezitatea rămâne în continuare o problemă foarte importantă la nivel mondial.

Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, aproximativ 1,9 miliarde de adulţi din întreaga lume îndeplinesc criteriile pentru obezitate. De asemenea, obezitatea este asociată cu foarte multe alte condiţii patologice care pot scurta speranţa de viaţă, precum diabetul zaharat de tip II, boli cardiovasculare, anumite tipuri de cancere, patologie renală, sindromul de apnee în somn, artrită, etc.

Au fost luate în considerare în acest studiu multiple varietăţi de diete, programe de monitorizare a dietei, exerciţii fizice, medicamente şi operaţii bariatrice.

nutriție eficientă pentru pierderea în greutate

Pe baza a peste de studii şi articole despre obezitate, experţii au concluzionat că toate metodele au o variabilitate foarte mare atunci când este vorba despre eficacitate.

Este foarte important de combătut această problemă de sănătate care aduce foarte multe complicaţii metabolice şi cardiovasculare. Înşelegerea noastră în ceea ce priveşte obezitatea continuă să se îmbunătăţească, sperăm că acest lucru ne va ajuta la a descoperi un nou tip de tratament.

nutriție eficientă pentru pierderea în greutate

Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Alte articole din aceeași secțiune:.

Asevedeași