Dieta daneza ziua 5, Dieta daneza de post

Dieta daneză: Cum să slăbești 7 kilograme în 7 zile

Este un regim restrictiv care poate fi reluat la fiecare șase luni fără a da peste cap metabolismul, susțin experții în nutriție. La micul dejun se va bea o ceașcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.

dieta daneza ziua 5 pot sa mananc normal si sa slabesc

La prânz se recomandă două ouă fierte, grame de spanac și o roșie. Cina va fi alcătuită din de grame de friptură de vacă și o salată verde cu ulei și zeamă de lămâie.

  • Burta grasime
  • Dieta Daneza de 13 zile - Preparată și livrată de ZenDiet
  • Mancare de slabit

La masa de dimineață se recomandă o ceașcă de cafea îndulcită cu un cub de dieta daneza ziua 5. La pânz se vor mânca de grame de șuncă și un iaurt natural.

dieta daneza ziua 5 regim de slabit bilic

La cina va fi același meniu ca în ziua precedentă. Dimineața, pe lângă cafea, se va mânca și o felie de pâine prăjită.

La micul dejun se va bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr. La prânz se recomandă două ouă fierte, grame de spanac şi o roşie. Cina va fi alcătuită din de grame de friptură de vacă şi o salată verde cu ulei şi zeamă de lămâie. La masa de dimineaţă se recomandă o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.

Masa de după-amiază va fi alcătuită din două ouă fierte, o felie de șuncă și o salată verde. La cină se va mânca o țelină fiartă, o roșie și un fruct proaspăt. Micul dejun va fi același ca în ziua precedentă.

Dieta Daneza

Masa de prânz va consta în de mililitri de suc de portocale și un iaurt natural. Seara se recomandă un ou fiert, un morcov ras și de grame de brânză de vaci.

dieta daneza ziua 5 cum slabim sanatos

La prima masă a zilei se va mânca un morcov ras. Pentru prânz se recomandă de grame de cod fiert cu zeamă de lămâie și o linguriță de unt. Cina va consta în de grame de friptură de slabire intr- o luna și o țelină rasă.

Dieta daneză: Poți slăbi până la 15 kg în 13 zile

La micul dejun se va servi o ceașcă de cafea și o felie pâine prăjită. Prânzul va consta în două ouă fierte și un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui și o salată. Micul dejun constă doar într-o ceașcă de cafea, în timp ce la masa de prânz nu se va mânca nimic.

  • Artele marțiale ajută să piardă în greutate
  • Dieta daneza cu pui. Slabesti 10 kg in 13 zile fara sa stai nemancata
  • Cum mănâncă să piardă în greutate

Cina constă în de grame de cotlet de miel și un măr. Potrivit experților, senzația de foame poate fi păcălită printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic.

Asevedeași