Ce dieta sa slabesti rapid
Duminică- slăbeşte 10 kg în 7 zile Vara bate la uşă şi singura variantă pentru a ajunge la corpul mult visat este de a ţine regim alimentar şi de a face sport.
Ce poţi face atunci când trebuie să slăbeşti 10 kilograme în doar o săptămână? Nimic mai simplu! Adoptă dieta care o să îţi topească kilogramele văzând cu ochii.
În situaţia în care te confrunţi cu anumite probleme de sănătatecel mai bine este să ceri acordul unui medic specialist înainte de a urma dieta. Iată ce trebuie să mănânci în cele 7 zile de dietă: Luni — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit, un morcov mare crud.
Prânz: o porție de carne fiartă de pui recomandat este pieptul de pui1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi. Cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte fulgi de ovăz ce dieta sa slabesti rapid unt și 2 morcovi cruzi.
- Dieta Rapida - Cum Slabesti Usor 10 kg (1 kg pe zi). Meniul complet
- Ai uitat ceva?
- Dietă de slăbit rapid. Scapă de 10 kilograme în 10 zile
- Cura de slabire cu oua si branza
- Cum Să Slăbești Rapid? - CCC Food Policy
- Slabire rapida | Kudika - Vestita dieta SUEDEZA: slabesti 5 kg in 7 zile
Marți- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, o porție de cereale fierte fulgi de ovăz fără unt. Cină: 1 morcov mare crud, o portocală.
Primele 5 lucruri la care trebuie sa renunti cand vrei sa slabesti
Miercuri- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit. Prânz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită pește sau porc1 morcov mare fiert.
- #CITEȘTE: Dieta de slăbit 10 kg în 7 zile. Cum topești rapid kilogramele în plus - KFetele
- Singurul lucru esential slabirii este deficitul caloric.
- Dieta de slăbit rapid 10 kg în 7 zile. Sugestie de meniu pentru o săptămână - WOWBiz
- Fata slabitoare
- Cea mai eficientă dietă de slăbit. Topeşte rapid 20 de kg
- diete pentru slabire rapida - pagina 1
Cină: 1 grapefruit Joi- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit, o porție de salată preparată din 2- 3 morcovi mari cruzi dați pe răzătoare, puțină zeamă de lămâie, un vârf de cuțit de scorțișoară și o linguriţă de miere de albine. Prânz: o porție de salată de morcovi ca la micul dejun și 1 grapefruit.
Cină: 1 grapefruit şi o porţie de salata de morcovi ca la micul dejun şi prânz.
