Scădere emoțională slăbire emoțională, Sănătate emoțională și pierderea în greutate - Hl punct de slăbire

Pierdeți grăsimea superioară în spate - Rutina ab pentru a pierde grasimea burta

scădere emoțională slăbire emoțională

Tocmai de aceea, cele mai multe dintre ele dau gres, semnaleaza oamenii de stiinta de la Universitatea din Orlando, SUA. Un aspect important relevat a fost insa acela ca numai 1 din 10 persoanele intervievate a admis ca emotiile, altfel spus confortul psihologic, reprezinta un factor esential pentru succesul unei diete de slabire.

Atasamentele de mancare, o mare problema Aceste rezultate explica rata scazuta de succes a regimurilor de slabire, spun cercetatorii. Potrivit specialistei, oamenii se ataseaza emotional de produsele alimentare inca din primii ani de viata.

  1. Emoțiile sunt principalul obstacol în calea slăbirii - Psihologie -
  2. Perplexitate Confuzie Și pentru cei care au citit articolul până la sfârșit.

Mancarea este adesea folosita pentru a ne mangaia sau pentru a ne recompensa. Asa se face ca foarte multi oameni dezvolta legaturi emotionale cu anumite alimente.

scădere emoțională slăbire emoțională

Hrana biologica, nu emotionala Pentru a duce la bun sfarsit o cura de slabire, este esential sa acceptam emotiile pe care le avem si sa abordam produsele alimentare drept o necesitate fiziologica.

Neuropsihologul a subliniat ca, in ceea ce priveste slabitul, componenta emotionala si relatia cu mancarea sunt la fel de importante ca regimul alimentar si planul de antrenament, ba poate chiar mai importante.

scădere emoțională slăbire emoțională

Asevedeași